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布団について

住いの湿気対策について

日本のように雨の多い湿度の高い気候においては、湿気を上手にコントロールする必要があります。これまで日本の建築材料は、漆喰壁、羽目板、畳等の調湿できる材料でした。しかし、近年、合板フローリングと石膏ボードにクロス仕上げという湿度の調整ができない材料が多く使われており、結露など湿気による問題を起こしやすい状況となっています。

じめじめした梅雨時は特に湿気が多いですし、冬は空気が乾燥していますが、お部屋の中は料理・お風呂・加湿器などで、意外と湿度が高いものです。また雪の降る地域では、湿気は絶えません。湿気が多いと、カビが生えたり結露ができたりしてしまいます。

こちらでは、住いの湿気対策として、除湿と結露防止についてご紹介します。快適な生活を手助けできれば幸です。

除　湿

■　除湿剤を使って防カビ、防ダニ
湿気が多いとカビが生えやすくなるのは、皆さんご存知の通りです。しかし、カビによってカビを食料とするダニが発生し、雑菌が繁殖することはご存知でしたか。
除湿剤の最大の効果は、湿気を取ることによってカビの発生を防ぐことにあります。
製品の中には、防カビ剤を使用しているものもありますが、除湿をきちんと行い、カビの生えにくい環境にすることが大切です。

■　湿気を防ぐ一番の方法
湿気を防ぐ一番の方法は、空気の流れを作ること。戸や窓を頻繁に開閉し、空気を対流させることで、お部屋にこもっていた湿気が緩和されます。しかし、押入れやクローゼット、下駄箱などをいつも開けっ放しにしている訳にはいきません。そんな所に使うのが除湿剤です。
除湿剤は、開け閉めの激しいお部屋の中で使うよりも、密閉度の高い場所での使用が効果的です。

洗濯物はできれば室内に干さない。室内で干す時は、除湿機を使うと良いでしょう。
入浴後は必ず換気扇を回して下さい。浴室に残っている温かい水滴は蒸気になりやすいので、入浴後、浴室全体に冷たい水をかけると良いでしょう。浴槽のフタは忘れずに締めましょう！

室内の観葉植物に水を与えることでも、湿度は上昇してしまいます。結露の多い湿度の高い部屋には観葉植物は置かないほうが良いでしょう。

湿気による結露発生の時間帯（深夜0時頃から日の出直前まで）に室内の湿度を下げることは結露防止に有効です。換気をしましょう。

家具と壁との間隔を置いて据え付けること。壁に密着して置くと空気の対流がなく湿気がよどみます。結露・カビの発生を招くため壁面との間隔を10cm程度開けましょう。

炊事の時、浴室では換気扇を作動すること。水蒸気が他の部屋に拡散しますから、換気扇を使用しましよう。

雨期多湿時の窓は開放しないこと。梅雨や秋の長雨などの降雨時は外気が多湿で季節的に高温となっています。この外気が室内に侵入すると全室にカビ、ダニの発生につながりますので、降雨時の窓の開放は避けて下さい。

ストーブ上でのヤカン沸かし湯をしないこと。冬期は乾燥するからとストーブ上でヤカン沸かし湯をすると、ガス、石油の燃焼による水蒸気に加え、異常多湿状態となって、結露、カビの発生を助長します。以上のカビ予防のための住まい方の工夫は、日常生活で無駄な水蒸気を発生させない処置を個々の住まいの状況に応じて実施して下さい。

■　押入・タンスの湿気・カビ対策
押し入れには物を詰め込みすぎない。布団など収納する物は、壁にくっ付けず10ｃｍほど離して入れる。
空気の流れを作るためには、押入にスノコを取り付けるのも効果的。スノコは下面だけでなく、側背面にも取り付けて下さい。

天気が良い日は一日一回襖をあける。タンスもできるだけ週に1回は開けて湿気を逃がしてください。押し入れやタンスは上より下の方に湿気がこもりやすいので、衣類は上の段にしまって下さい。起きてすぐタンスに布団をしまうと、湿気を持ち込みカビの原因になります。しっかり乾燥させてからしまって下さい。

■　除湿剤いろいろ
除湿剤の中身は塩化カルシウムを使用しており、空気中の水分と接触すると液化またはゼリー状になるようにできています。使い勝手が良いように、押入れ用は容量が大きく場所を取らない形に、下駄箱用はコンパクトサイズに、衣類用は平たいシートタイプなど、場所によって様々な種類があります。これらの除湿剤を使い分け、家庭から湿気を取り除きましょう。

結露防止

■　結露はなぜできるのでしょうか
結露とは、温度差により空気中の水蒸気が水滴となる現象をいいます。空気中には、たくさんの水分が含まれています。含まれる水分量は温度によって決まっており、高いほど多く、低いほど少なくなります。結露は室内の温かい空気が、冷たい窓や壁に触れることで急激に冷やされて起こるのです。窓ガラスだけでなく、トイレの水栓タンク、押入れ、天井などにも発生します。

結露はとても不快なだけでなく、その湿気でカビが生えやすくなります。木造住宅では腐食の原因にもなり、家の寿命にも影響を与えます。

カビは、温度、湿度、栄養、酸素の4つの条件が満たされると活発に繁殖が始まります。
結露・カビ・ダニの関係を考えると、結露はカビの発生条件のひとつである湿気の供給源です。カビの発生しやすい温湿度は20～30℃、70～95％ですから、ダニの発生条件とほとんど同じです。また、ダニはカビを栄養にしていますから、結露・カビがダニの繁殖を増加させていることになります。

結露の発生する箇所には必ずカビが発生するもので、適切な結露防止対策はカビ防止に直結し、更にダニ防止にもつながります。
カビが発生する箇所
①結露の発生する場所（外周壁、押入）
②湿度が高くなる水回り（台所、浴室、洗面所、便所）
③空気の対流しない場所（家具裏）

■　結露の仕組み
例えば、120平方メートルの室内、湿度100%の時、室温20℃では2080mlの水分が空気中に含まれています。温度が15℃になると水分量は1540mlになります。その差540mlが結露として発生します。

冬には、夜間の放射冷却によりコンクリート壁が冷込み、室内温度の低下により結露します。夏には梅雨、台風など雨が降り続いた後に突如晴天が訪れ、高温多湿となった外気が室内に流れ込んで低湿な壁に触れて結露します。

■結露を防ぐには
結露を防ぐには、外気との急激な温度差を無くすことが一番です。壁に断熱材を入れたり、二重窓にするのが効果的ですが、これには改築工事を伴い、すぐには対応できません。
そこで簡単結露防止として、窓に貼るだけの結露防止シート・断熱シートを使うのが良いでしょう。

■　布団の場合
畳の上で寝ている状況の場合は、人から汗や水分が発散され、それをフトンが吸収、そして発散したものを従来であれば畳のい草が吸収し、昼の間に空気中に発散してくれていました。
それが水分を吸収してくれない床材やフローリング材のために、敷ふとんとフローリングの間に結露して、濡れてしまうという状況が発生することがわかっています。
ですから、この状況が続くと布団にカビが生えてしまうというようなことも起きているようです。
見事なほど人型にカビが生えるようです。

また、近年は部屋の機密度も高く、空気が入れ替わらなければ湿気も発散できない状況があり、カビやダニの発生が高くなっています。
ご使用になる方の発汗量の問題もありますが、「布団の湿気とりマット」をお使いいただければ、その改善の一つになると思います。
ただし吸湿量については十分な量を吸いますが、湿気とりマットを状況を見ながら、外気にさらして乾燥させる必要はありますので、それはその湿り具合を見ながら臨機応変にお願いします。