スレン染め業務用ミニサウナマット(中色):50枚組
- 50枚組
色落ちしにくい業務用スレン染めのミニサウナマット 416匁 約40×50cm
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サウナマットは、サウナ室の木製ベンチに敷く専用のマット(またはタオル)で、高温の床から肌を守る断熱材、汗の直染みを防ぐ衛生用品、パーソナルスペースの確保という役割を果たします。素材は持ち運びやすい「綿・麻」や、クッション性の高い「発泡ポリエチレン」が主流で、快適かつ清潔なサウナ利用に必須のアイテムです。

使いやすい一人用から標準サイズまでんの汎用性の高いリネン・サウナ・入浴施設用サウナマット各種のご紹介です!
色落ちしにくい業務用スレン染めのミニサウナマット 416匁 約40×50cm
色落ちしにくいスレン染業務用サウナマット 2000匁 約70×140cm
色落ちしにくい1人用サイズのサウナマット 約40×50cm
色落ちしにくい業務用スレン染めのミニサウナマット 416匁 約40×50cm
遠赤外や蒸気などで高温になった室内(サウナルーム)に入り、体を温め発汗する温浴法です。サウナはフィンランド発祥とされていますが、日本では1964年の東京オリンピック以降に普及したといわれています。80℃以上の高温のサウナ室でじっくり汗をかくことで、爽快感や心身のリフレッシュができるため日本でも人気の施設となっており、近年はコロナ禍の影響もあってか個室サウナもブームとなっています。
サウナは乾式(ドライサウナ)と湿式(ミスト)にわかれますが、一般的にサウナといえば乾式(ドライサウナ)を指します。乾式サウナは65〜100℃以上、湿度は低めなのが特徴です。 サウナは多くの場合、水風呂とのセットで温冷交互浴をします。詳しくは後述しますが、サウナと水風呂(冷水シャワー)の温・冷を交互に実施すると、血管の拡張と収縮が繰り返されます。 活動を促進する交感神経と、リラックス効果を司る副交感神経が入れ替わることで刺激をされ、自律神経が整いやすくなります。自律神経を整えるとちょっとした不調は改善されます。
サウナの効果としては脳の爽快感や心身のリフレッシュ効果があります。 そして、「サウナー」ことサウナ愛好家たちの間では、「ととのう」という言葉がよく使用されます。この「ととのう」とは、サウナによる状態を表す言葉なのですが、サウナによる体の温めと水風呂での体のクールダウンの繰り返しにより、心身共に非常に調子がいいと感じられる体の状態のことをいいます。 脳がすっきりして体が軽くなり、感覚がリセットされたように感じる人もいるようで、サウナの醍醐味ともなっています。